Blog

Prečo o zdraví?

Zvykli sme si na choroby, ako na normálnu súčasť nášho života. Očakávame, že prídu. O ony prídu. Ale len, ak budeme pokračovať v nič nerobení pre svoje zdravie.  Jednoducho preto.

Chronický zápal je hlavnou príčinou akéhokoľvek neprenášateľného ochorenia. V našom tele môže byť prítomný roky bez toho, aby sme o ňom vedeli. Jeho pôsobením dochádza k postupnej deštrukcii tkaniva, ktorá má za následok nesprávne fungovanie dôležitých orgánov a to sa prejavuje navonok príznakmi ochorenia. V dnešnej uponáhľanej dobe zvykneme spočiatku tieto príznaky ignorovať či prehliadať. Až sa stanú neznesiteľnými a my vyhľadáme pomoc lekára. Po vypočutí diagnózy očakávame liečbu, ktorá náš zdravotný problém vyrieši. Farmaceutický priemysel však dodnes neobjavil liek ani na jedno civilizačné či autoimunitné ochorenie. 

Na týchto stránkach nájdete informácie o tom, ako chronický zápal vzniká, ako sa dá diagnostikovať ešte predtým ako sa prejaví, ako mu predchádzať. Porozumenie procesov, pri ktorých dochádza k pomalému, bezbolestnému zápalu, ktorý vo svojej finálne fáze vedie v mnohých prípadoch k smrteľnému ochoreniu,  je podľa mňa veľmi dôležité pre rozhodnutie urobiť vo vašom živote nevyhnutné zmeny, ktoré znížia riziko ochorenia na minimum. Zdravý životný štýl a rovnováha v stravovaní sú faktory, ktorými nielenže môžete vzniku civilizačných chorôb predchádzať a tým zabrániť ich vzniku, ale dokonca aj zvrátiť ich vývoj až po úplné vyliečenie. Prajem príjmené čítanie až po to správne rozhodnutie "Žačať žiť zdravo". Veľmi dobre si však uvedomujem, že to v mnohých článkoch  príjemné čítanie rozhodne nebude.

 

 

Alergie, astma a iné problémy s imunitou

Najčastejšie sú alergie na peľ, prach, roztoče, lepok, orechy a mliečne výrobky. Mnohí ľudia majú alergiu alebo intoleranciu na potraviny a chemické látky, o ktorej často ani nevedia.

14. Júl 2020

Chronický zápal a cukrovka

WHO predpokladá, že v roku 2030 bude diabetes siedmou najčastejšou príčinou všetkých úrmtí.

2. Júl 2020

Alkohol som premohol

Najlepšia denná dávka alkoholu je nula. Na to, aby naše telo fungovalo bezchybne, alkohol vôbec nepotrebujeme.

22. Jún 2020

Prečo je pestrá strava dôležitá?

Jedzte väčší počet potravín a striedajte ich. Vedeli ste napríklad, že rôzne alergie na potraviny vznikajú tým, že danú potravinu konzumujete každý deň?

20. Jún 2020

Pravda o mlieku

Pekný obrázok však? Ideálny do reklamy o vysoko kvalitnom a chutnom mlieku. Je mlieko v obchodoch naozaj také blahodárne a zdraviu prospešné?

19. Jún 2020

Začnite myslieť zdravo

Keď hovoríme, že zdravie je to najcennejšie, je to skutočne tak? Naozaj chceme byť zdraví? Alebo chceme byť zdraví len vtedy, keď sme chorí?

18. Jún 2020

Čo je to zdravie?

Svetová zdravotnícka organizácia definuje zdravie ako stav kompletnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody.

18. Jún 2020

Srdce je len jedno

Ešte na začiatku miulého storočia boli choroby srdca veľmi vzácne. Prešlo sto rokov a stali sa v príčinách úmrtí číslom jeden.

16. Jún 2020

O obezite a jej následkoch

Som si istý, že všetci viete, že obezita je zlá. Ale viete aj ako veľmi je zlá? Poznáte všetky riziká s ňou spojené? Viete aké ďalšie ochorenia vám následkom vašej obezity alebo nadváhy hrozia?

16. Jún 2020